【社会復帰のステップ】

気分障害（うつや不安障害など）が落ち着いて、
そろそろ仕事をしてもいいと言われているけれど、なかなか最後の勇気が出ない方もいます

頭の中にいろいろな考えや感情がわいて
進もうとする気持ちが
わからなくなってしまう・・・

感情は、あなたの足を引っ張ります
あなたの意志の邪魔をします
自分の心の奥にあるあなたの意志の邪魔をします

しっかり自分の心を見つめて
今、自分はなにをしたいのか
それを明確にしてください

あなたを前に進めないようにしているのは
あなた自身です
前に進めないということは
感情に負けてしまっているということ

心の底にあるあなたの意志

なんですか？