たとえばイヤなことを言われた時、あなたはそのことをどのように捉えますか？また、どんな感情がわきますか？
どんな捉え方でも感情でもかまわないんですが、それによってあなたのやりたいことがやれなくなるなら困りますよね。
自分はイヤなできごとを「イヤなこと」としか捉えていなかったけれど、他の人から「こんなふうにも考えられるよね」と言われたことはありませんか？
誰でも起きたできごとに対して、感じ方や捉え方（考え方）のクセがあります。その感情や捉え方から逃れられなくて困っているんだと思います。
クセを直すには、クセが出ていると気づくことが一番です。「あークセが出ているな」それだけでいいです。自分のやりたいことをやらなくするクセを知ることです。
オンラインおしごと相談 完全予約制・無料 お申込みはこちら→http://outreach-npo.org/outreach/%e5%be%a9%e5%b8%b0%e3%81%a8%e3%81%af%e3%83%aa%e3%83%8f%e3%83%93%e3%83%aa/
#ひきこもりの社会復帰 #就職困難者 #在宅ワークから始めよう #アウトリーチ
