社会復帰のステップ
失敗よりもチャレンジしたこと
2023年4月6日 社会復帰のステップ
4月は、なにかを始めたくなる気持ちになりますよね。 そして、始めるのが怖くもなります。 何かを始めたら、その結果が出ます。結果が望まないものであれば、ツラい思いをするのでしょう。 あなたは、失敗に慣れていません。だから失 …
小さなことを始めよう
2023年3月30日 社会復帰のステップ
4月になると、なにかスタートしたい気持ちと、スタートしなきゃという焦る気持ちが入り混じりますね。 焦るのは、自分にとって「大きなこと」を始めようとしていて、それができるのかどうなのか不安になっているから。 そうであれば、 …
３日坊主でOK
2023年3月27日 社会復帰のステップ
自分は何をやっても続かない…と悩んでいるあなた 「何をやっても」は、何かを始めることができているということです。1日、２日、３日とやって続かないのは、理由があるんです。 それは、やり方が合っていないから だから、やめちゃ …
全てを頑張らない
2023年3月9日 社会復帰のステップ
いろんなことを頑張ろうとし過ぎると、どれも中途半端になって、結局全て放り出してしまうことがよくあるようです。 今のあなたは、多くのことを頑張れるほど体力はありません。だから、自分がやれそうだと思うこと１つか２つに絞って、 …
今のことを考えよう
2023年3月3日 社会復帰のステップ
あなたは今、何を考えていますか？ 過去のこと？ それとも将来のこと？ 今、この時のことを考えていますか？ こんなことを言ったら、どう思うだろう… あの時、ああすればよかった… コレをいくら考えても、なにも変わらないし、不 …
不真面目に図々しく
2023年2月16日 社会復帰のステップ
社会復帰していくために必要なものとして、「不真面目」と「図々しさ」をあげます。 失敗しちゃいけない、人より頑張らなきゃいけない…。その気持ちでは長続きしません。役に立たなきゃという気持ちもいりません。 こんな自分でいいん …
緊張やパニックに備える
2023年2月10日 社会復帰のステップ
緊張してしまう、パニックになる それがあなたを前に進めない理由になっているかもしれません。 緊張で体調が悪くなったり、パニックになってしまってからの対処方法も大事ですが、そうなる前に落ち着くトレーニングが必要です。 過剰 …
不真面目さと図々しさ
2023年2月9日 社会復帰のステップ
いよいよ仕事を始めようという、あなたに知っておいてほしいことがあります。これからのあなたに必要なもの、それは 「不真面目さ」と「図々しさ」 あなたは、自分を認めてもらおうと、きっと一生懸命に仕事をするでしょう。手を抜かす …
