「ひきこもりから在宅ワーカーへ」アウトリーチの林です
これから新たなステップへと踏み出す時は、誰でも不安になります
ましてや、メンタル不調の方なら なおさらです
就労支援やアルバイトなど、新しい環境に行こうとする方から
「ちゃんとできるでしょうか？」
という質問や不安の声をよく聞きます
そういう方に必ずお伝えしていること
「行くこと、いること」
これをすればいいんですよ～とお伝えしています
アタマの中でいろいろ考えてしまいがちなんですよね
周りの方に迷惑かけちゃいけない
求められることは完璧にやろう
とか、
考えてしまいます
そして、
「ちゃんとできるでしょうか？？？」
という不安が出てきてしまいます
事業主さんや、部署の担当者の方には申し訳ないんですが
まだまだメンタルが不安定なので
ちゃんとはやれません
それよりも長く勤められるようになること
そちらを重視しています
だから、最低限のレベルの出勤すること
勤務時間中、いること
それが目標なんです
実際、就労支援に行くことに不安を考えている方にもこのことを伝えました
まぁ、驚きますよね
頑張ってねとか、しっかりやってね
と言われることはあっても
「行くこと、いることが目標ですよ」
と
しかもそれが大切だと
さらに「サボること」
これも目標なんです(笑)
サボっちゃいけないって思っていませんか？
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