【社会復帰のステップ】
気分障害(うつや不安障害など)が落ち着いて、
そろそろ仕事をしてもいいと言われているけれど、なかなか最後の勇気が出ない方もいます
頭の中にいろいろな考えや感情がわいて
進もうとする気持ちが
わからなくなってしまう・・・
感情は、あなたの足を引っ張ります
あなたの意志の邪魔をします
自分の心の奥にあるあなたの意志の邪魔をします
しっかり自分の心を見つめて
今、自分はなにをしたいのか
それを明確にしてください
あなたを前に進めないようにしているのは
あなた自身です
前に進めないということは
感情に負けてしまっているということ
心の底にあるあなたの意志
なんですか?