――平穏無事を前提にしないという選択――
「気持ちが追いつかない」
「頭では分かっているのに、また同じことをしてしまう」
「何が正解なのか分からなくなった」
ひきこもりをめぐる相談の中で、
こうした言葉を聞かない日はありません。
そして多くの場合、
その中心にあるのは感情です。
今日は、
アウトリーチの現場で私が何度も立ち返っている
考え方を、そのまま書いてみようと思います。
元気が出る話ではありません。
希望を約束する話でもありません。
ただ、
「現実と一緒に立つ」ための視点です。
平穏無事な人生など、そもそも来ない
私たちは、
どこかで期待してしまいます。
何もトラブルが起きない日々。
絵に描いたような幸せな会話。
努力すれば報われる流れ。
でも、
正直に言えば
そんな人生は前提にしないほうが楽です。
うれしいことは起きます。
同じように、
イヤなことも起きます。
それは交互にではなく、
同時に、絡まりながら起きる。
良い時期が終わったから悪い時期が来る、
という単純な話ではありません。
禍福は糾える縄の如し。
だから問うべきなのは、
「起きないようにすること」ではなく、
起きたときに、どう受け止めるか。
それだけです。
そもそも、ひきこもりは問題なのか？
「ひきこもりは問題だ」
そう言われることが多い。
確かに、
働かないことで収入は減ります。
人との接点が減れば、
健康面のリスクも出てきます。
でも、
一度立ち止まって考えてみてほしいのです。
もし、
ひきこもっていることで
心や身体の均衡を、かろうじて保っているとしたら。
それは本当に、
「悪」なのでしょうか。
ひきこもりを
問題として見るか、
一つの現象として見るか。
それは、
見る側の立ち位置で変わります。
自分が問題だと思えば問題になる。
一つの状態だと思えば、それだけのこと。
だからといって、
放置していいとも思っていません。
大切なのは、
「早く動かすこと」ではなく、
心が安心を感じられる条件や環境を
どう整えていくか。
かわいそうだから何かする、
大変だから何とかする、
そういう話ではありません。
もっと現実的で、
地に足のついた話です。
感情は、あなたを助けてくれないことがある
一歩を踏み出せないとき。
やらなくてもいいことを、
つい、やってしまうとき。
感情は、
必ずしもあなたを助けてくれるわけではありません。
失敗したらどうしよう。
喜んでくれるんじゃないか。
ダメな親だと思われるんじゃないか。
そうした思考の多くは、
現実ではなく、妄想です。
もしかしたら、
その妄想に浸ることで
自分を保っているのかもしれない。
やりたい。
やりたくない。
そんな短絡的な感情を
正当化するために、
理由を後付けしているだけかもしれません。
感情は否定しなくていい。
でも、
感情に委ねすぎると、立ち位置を失う。
それが一番、
苦しくなります。
「で、どうする？」という問いを持つ
現状はつらい。
悲しい。
しんどい。
それは、もう分かっています。
本人も、家族も、
何度も何度も感じてきたことです。
だから私は、
そこで終わらせません。
「で、どうする？」
この問いを、
自分に向けます。
これは、
冷たい問いではありません。
誰かを突き放すための言葉でもありません。
主体を、自分に戻す問いです。
感情は大切です。
でも、感情に浸っているだけでは、
現状は変わらない。
だからこそ、
「で、どうする？」という問いが必要になります。
不幸は、味わい尽くしたほうがいい
「なんで、うちの子は…」
「どうして、こんなことに…」
嘆いてもいい。
あがいてもいい。
それも、
自然な反応です。
でも、
中途半端に抜け出そうとすると、
感情はあとから足を引っ張ります。
つらい。
苦しい。
悲しい。
さみしい。
その感情を、
否定せず、
無理に前向きにならず、
味わい尽くしてみる。
不幸を味わい尽くすというのは、
あきらめることではありません。
逃げずに、
誤魔化さずに、
ちゃんと通る、ということです。
そうすると、
あるところで
静かに力が戻ってきます。
最後に
平穏無事な人生は、前提にしない。
問題かどうかは、簡単に決めない。
感情は否定しない。
でも、感情に任せきりにもならない。
アウトリーチは、
答えを急いで出す場所ではありません。
現実を一緒に引き受けながら、
「で、どうする？」を考える場所でありたい。
そう思っています。
◆ 一人で整理しきれないときのために
言葉にできない状態を、そのまま投げていい場所があります。
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