「何かしなきゃ」
そう思うほど、動けなくなる。
それは、
やる気がないからではありません。
自分に合わない条件の中で、
無理に頑張ろうとしてきた結果
かもしれません。
動けないのは、能力の問題じゃない
・人が多い
・評価される
・失敗が許されない
・ペースを合わせなきゃいけない
こうした条件が重なると、
誰でも動けなくなります。
大事なのは、
「何ができるか」より先に
「何が無理か」を知ることです。
自分を責める前に、条件を見る
合わない環境で苦しくなると、
人は自分を責めます。
でも本当は、
場所や条件が合っていないだけ
ということが多い。
それを知るだけで、
世界の見え方は変わります。
それが、自立の最初の一歩
自立とは、
一人で頑張ることではありません。
・自分の特性を知る
・無理な条件を避ける
・助けを選べる
それも、立派な自立です。
◆ 一人で整理しきれないときのために
考えがぐるぐるするとき、
一人で整理できる入口があります。
▶ AI相談員ひなた
今の状態や苦しさを、
評価されずに言葉にできます。
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