💬【ひきこもり本人向け】親に迷惑をかけていると思って苦しい
——“申し訳なさ”を抱えたまま生きていませ…
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💬【ひきこもり本人向け】“頑張らなきゃ”が止まらない
——やる気が出ないのに、自分を責めていま…
💬【ひきこもり本人向け】他人と比べて落ち込むとき
——「あの人はできてるのに」と思うあなた…
💬【ひきこもり本人向け】自分でも理由がわからない
——“なぜこうなったのか”が説明できないあ…
💬【ひきこもり本人向け】人と話すのが怖い
——“また傷つくかもしれない”と思ってしま…
💬【ひきこもり本人向け】何もしてない時間が怖い
——“止まる自分”を責めてしまうあなたへ &#…
【ひきこもり本人向け】親に申し訳ない
——“感謝してるのに、何もできない”あなた…
💬【ひきこもり本人向け】働きたいけど、自信がない
——“できない”んじゃなく、“怖い”だけなん…
【ひきこもり本人向け】外に出たいけど、怖い
——“出たい”と“出られない”の間で苦しむあ…
【親向け】「僕のことをわかってほしい」は、“つらい気持ち”をわかってほしいというサイン
— 理屈よりも、共感が回復の第一歩 — 「僕…