カテゴリー 社会復帰のステップ

ひきこもりから社会復帰を目指すなら、まずは体力づくりから。
筋トレよりも「3時間動ける体」を目指そう。ストレッチや短い散歩など、無理せず続けられる体力アップ法を専門家が紹介します。

まず言っておきたいのは、いきなり正社員…

自分に合った仕事ってなんだ？実は、特別…

社会とつながりを持つことは、生きていく…

1年の始めにとか、なにか始めようというと…

4月は、なにかを始めたくなる気持ちになり…

4月になると、なにかスタートしたい気持ち…

自分は何をやっても続かない…と悩んでいる…