アウトリーチ
復帰とはリハビリ
長期間のひきこもりや、うつなどでの離職をした人が就職する時、それは「リハビリ」と捉えてください。 ケガや手術ででリハビリをする様に、少しずつ進めていきます。リハビリをしながら実績を積みます。 実績とは、週1回2時間働けた …
【親の関わり方】最悪の覚悟
2022年7月14日 アウトリーチ
ニュースで事件の報道がある度に不安になりますよね。 あなたの子どもは、それを見て（自分も犯罪を犯すかもと思われているんだ…）と感じます。 重大な犯罪を犯すかもしれない…いや、うちの子は大丈夫…と心の中で繰り返すよりも、覚 …
やりたいことより、やれること
2022年7月9日 アウトリーチ
就職の相談に行くと、よく聞かれるのが「やりたいことはありますか？」 やりたいがない人も、やりたいことがある人も最初はやりたいことを仕事にしない方がいいです。 やりたいことより、やれること 仕事をすることに慣れてないうちは …
【親の関わり方】深呼吸3回
2022年7月8日 アウトリーチ
将来のことを考えて、イライラしたり不安になったりすることがあると思います。そんな時は、とりあえず深呼吸を３回しましょう。 考えていても解決策が出ないなら、一旦気持ちをリセットしましょう。深呼吸を３回すると、気持ちが切り替 …
2.5%でOK
2022年7月7日 アウトリーチ
もし、あなたが月収20万を目指しているなら、まず月5,000円でOK もし、就活をしているならアプリをダウンロードすることでOK あなたが目指す状態を100%とした時の2.5%をまずやろう。 たった2.5%だけど、最初の …
小さなことでいい
2022年7月6日 アウトリーチ
社会復帰を目指すあなた、アレもできなきゃ、コレもできなきゃ…とやらなきゃいけないことでいっぱいになっていませんか？ その全てをやれればいいですが、取り組めなかったり、途中で挫折したりしますよね。 そんな時はうんと小さなこ …
【親の関わり方】向き合う
2022年7月5日 アウトリーチ
あなたは、今のお子さんの状況に向き合っていますか？ 向き合うというのは、現実をあるがまま受け止めるということ。 たとえばこういうこと。 今はひきこもっているけど、この子はやればできる←× 今はひきこもっている←○ そして …
心も身体もストレッチ
2022年7月2日 アウトリーチ
頑なな心を柔軟にするのにストレッチがいいんです。 固まった筋肉を気持ちよく伸ばすとスッキリしますよね。心をスッキリさせようと思ってもなかなかできないけれど、身体をストレッチすれば心までスッキリします。 スッキリすると、考 …
小さな「できた」
2022年7月1日 アウトリーチ
自分は何もできない… そう思い込んでいる方は多くいます。 あなたの「できた」は、ものすごくハイレベルなのかもしれませんね。 いきなりハイレベルな「できた」は得られません。 もっと小さな小さな「できた」をたくさん集めましょ …
【親の関わり方】生きる意味
2022年6月30日 アウトリーチ
生きていてもしょうがない 生きる意味がわからない そんなことを言われると、困ってしまいますよね。 そんなことないよと言っても、慰められません。 それは、あなたが生きる意味や価値を伝えていないから。 成功することや、努力す …
