アウトリーチ
一歩の踏み出し方
2022年6月29日 アウトリーチ
最初の一歩を踏み出すには、とっても勇気がいります。その勇気が出てこなくて、なかなか踏み出せないのでは？ 一歩を踏み出すコツは、一歩を小さくすること。大きく踏み出すんじゃなく、じりっと足の指、一本分進める。 そして、よしで …
不安に慣れる
2022年6月27日 アウトリーチ
なにかと不安を感じるあなた、その不安を無くそうとしていませんか？ 不安は無くそうとすればするほど、湧き出てきます。 では、どうすればいいのか？ 答えは「不安に慣れる」ことです。 あー、またいつもの不安がやってきたな。私は …
仕事は単発、短時間から
2022年6月25日 アウトリーチ
小さな一歩から始めるのがお勧め。 仕事を探すなら、継続ではなく単発、フルタイムではなく短時間 これなら、人間関係がよくなくても、仕事ができなくても、なんとかその日やり切ることができるからね。 初日は疲れるから、仕事の後 …
【親の関わり方】今、なにができる？
2022年6月24日 アウトリーチ
過去を振り返れば後悔、将来を考えれば不安… そして、過去を振り返っても、将来を考えても事態はなにも変わりませんよね。 変わらないということに気づいてください。 では、どうすればいいか？ そう、今なにができるのかを考えて実 …
一歩は小さく
2022年6月23日 アウトリーチ
仕事を始めたい！ そう思ったあなた、始めの一歩は超小さくしましょう。 週5日働こう！とか、月収20万！とか狙うのはやめてください。 あなたは今、0なんです。 0→1はすごくエネルギーがいります。 まずは週1日短時間、でき …
【親の関わり方】今を見る
2022年6月22日 アウトリーチ
あの時、あんなことにならなければ・・・10年後もこのままだったら・・・ これは、過去と未来のことを考えています。 過去のできごとを変えることはできません未来のことはどうなるかわかりません。 考えてもわからないことを考えて …
【親の関わり方】愛情の与え方
2022年6月20日 アウトリーチ
たとえば、植物にはたっぷり水が必要なものもあれば、少ない方がいいものもあります。それは成長する段階においても変わります。 愛情の与え方も同じです。 たっぷり与えればいいわけではありません。相手の状態を見極めて受け取れる愛 …
【親の関わり方】期待もストレス
2022年6月18日 アウトリーチ
外出できたから、働けるよね あなたは、こんなコトをする子じゃない など、子どもに期待していることはいろいろあるかと思います。 その期待、ストレス、プレッシャーになってます。 言葉にしなくても、伝わります。 まず、今の子ど …
