ストレスを感じるもの　続編

愛知県、名古屋、尾張で在宅ワークから始めよう

アウトリーチの林です

昨日のストレスを感じるもの
ざっくりと会社が・・・人付き合いが・・・ではなく、
深掘りして考えてみると
自分がわかって動きやすくなりますよ～
というのが昨日のブログ

今日は、こんな事例

30代女性で、うつ病の履歴のある方
パート勤務で繁華街のオフィスでお仕事をしていました
ただ、体調の悪い日が増えてきて
収入が安定しなくなって
アウトリーチに相談に来られました

お話を聞いて
そんなにつらいのに、よく繁華街のオフィスに通ってるな～
と感じました

途中いろいろありましたが、
徒歩圏内の企業に転職をすることになりました
のんびり歩いて通勤する
この時間が彼女の気分転換になっているようです

もしかしたら、一番のストレス原因はほかのことだったかもしれません

でも、通勤自体で
体力を使ってしまって
疲れてしまっていると、
他のストレスに耐える力もありません

人間関係は、自分ではコントロールできない部分が多いです
ましてやうつ状態やパニックになりやすい状態では
ムリな話です

通勤のラッシュだけでなく
空調、匂い、照明・・・
意外なものがあなたにストレスをかけているのかもしれません

そのためにも、
なにがストレスなのか
明確にする必要があります

これ、「障害に対して理解がありますか」
と企業に対して言う人がいます
じゃあ、あなたの障害とは、特性とはどういうものですか
具体的になにを配慮すればいいですか
と　聞いても答えられないんです

これでは、配慮できないです

なにが苦手なのか、ストレスなのかを明確にすることは
お互いにとってメリットなんです

自分自身で明確にできない場合があると思いますので
その時はご相談くださいね

今後のおしごと相談会※予約制
2月1日（金）13:30～17:30　名古屋市千種区カフェスマイル
1月18日（金）17：00～20：00　一宮市市民活動支援センター
2月10日（日）11：00～15：00　たから探しマルシェ　ビューズ＠名駅
2月23日（土）10：00～12：00　家族のための勉強会　一宮市市民活動支援センター

愛知県知事賞受賞！
輝く女性ソーシャルビジネスプランコンテストあいち2018
https://www.pref.aichi.jp/site/womenomics/301009.html

「ひきこもりの概念を変える」TEDxAnjo2018　スピーカー