なかなか一歩を踏み出せないのは、あなたが過去の感情にしがみついているからかもしれません。
あんな気持ちになるのはイヤだ…
そう思っているのに、前に踏み出そうとした時に、その時の感情がよみがえって勇気が出なくなります。
考えるべきは、「では、どうしたらいいのか?」です。
過去に起きたできごとと、そのことに傷ついたあなたのことを、自分自身でねぎらってください。
「つらかったね、よく耐えて頑張ったね」
頑張ったのは、あなたが生きるのをやめなかったこと。
生きてるあなたは、すごく頑張ったんです。
過去の自分にそうねぎらってください。
そして、前に進みましょう。
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