小さな一歩から始めるのがお勧め。

仕事を探すなら、継続ではなく単発、フルタイムではなく短時間

これなら、人間関係がよくなくても、仕事ができなくても、なんとかその日やり切ることができるからね。

初日は疲れるから、仕事の後　2、3日は休めるようにしておこう。

まず月に1、2回

それができたら週1回

これぐらいのペースで始めよう。