アウトリーチ
緊張してしまうあなたへ
仕事に行く前は緊張してしまって体調が悪くなる…。 緊張して言わなきゃいけないことも言えない…。 そんな話をよく聞きます。 聞くたびに思うのは、そこまで緊張して、それでもやろうとするあなたの強さ 緊張するから避けておこう …
【親の関わり方】手出ししない
2022年10月30日 アウトリーチ
アウトリーチが父母の方にお伝えしている２つのことの１つ 手出し口出ししない この手出ししないについて説明します。 ひきこもっている子どもに対して、していいことは基本的に他の家族に対しても行なっていることが基準です。 それ …
【親の関わり方】基本の２つ
2022年10月2日 アウトリーチ
アウトリーチが親御さんへのアプローチだけで、本人が自立していくのは、この基本の２つを徹底しているからです。 ①手出し口出ししない ②自分が変わる ①の「手出し口出ししない」は、自分で考え、自分で決めて、自分で行動する、そ …
ラジオ体操やってますか？
度々このブログにも書いていますが、あなたはラジオ体操を試してみましたか？ ラジオ体操のいいところは、①おそらく知っている ②すぐできる ③リズミカルなので、気分がよくなる ④考えごとが中断される などなど、やるといいこと …
【親の関わり方】引き受けること
お父さんお母さんの話をお聞きして、一番感じること。それは「引き受ける覚悟がない」こと 将来ずっとこのままかもしれない、もしかしたらニュースに出るような犯罪を犯すかもしれない…その可能性を引き受ける覚悟がないこと。 その可 …
復帰とはリハビリ
長期間のひきこもりや、うつなどでの離職をした人が就職する時、それは「リハビリ」と捉えてください。 ケガや手術ででリハビリをする様に、少しずつ進めていきます。リハビリをしながら実績を積みます。 実績とは、週1回2時間働けた …
【親の関わり方】最悪の覚悟
2022年7月14日 アウトリーチ
ニュースで事件の報道がある度に不安になりますよね。 あなたの子どもは、それを見て（自分も犯罪を犯すかもと思われているんだ…）と感じます。 重大な犯罪を犯すかもしれない…いや、うちの子は大丈夫…と心の中で繰り返すよりも、覚 …
やりたいことより、やれること
2022年7月9日 アウトリーチ
就職の相談に行くと、よく聞かれるのが「やりたいことはありますか？」 やりたいがない人も、やりたいことがある人も最初はやりたいことを仕事にしない方がいいです。 やりたいことより、やれること 仕事をすることに慣れてないうちは …
【親の関わり方】深呼吸3回
2022年7月8日 アウトリーチ
将来のことを考えて、イライラしたり不安になったりすることがあると思います。そんな時は、とりあえず深呼吸を３回しましょう。 考えていても解決策が出ないなら、一旦気持ちをリセットしましょう。深呼吸を３回すると、気持ちが切り替 …
