社会復帰を目指すあなた、アレもできなきゃ、コレもできなきゃ…とやらなきゃいけないことでいっぱいになっていませんか?
その全てをやれればいいですが、取り組めなかったり、途中で挫折したりしますよね。
そんな時はうんと小さなことから始めてください。
起きたら顔を洗う←これでOK
歯を磨く←これでOK
そんな小さなこと〜と思うかもしれませんが、これは外出する時の最初のステップです。
まずそこを習慣にしていきましょう。
![](http://outreach-npo.org/wp-content/uploads/2022/06/33bb449d8c7c3368a631c1299e1f651f.jpg)
社会復帰を目指すあなた、アレもできなきゃ、コレもできなきゃ…とやらなきゃいけないことでいっぱいになっていませんか?
その全てをやれればいいですが、取り組めなかったり、途中で挫折したりしますよね。
そんな時はうんと小さなことから始めてください。
起きたら顔を洗う←これでOK
歯を磨く←これでOK
そんな小さなこと〜と思うかもしれませんが、これは外出する時の最初のステップです。
まずそこを習慣にしていきましょう。