カテゴリー 社会復帰のステップ

——“なぜこうなったのか”が説明できないあ…

——“また傷つくかもしれない”と思ってしま…

——“止まる自分”を責めてしまうあなたへ &#…

——“感謝してるのに、何もできない”あなた…

——“できない”んじゃなく、“怖い”だけなん…

——“出たい”と“出られない”の間で苦しむあ…

〜介護職が合わない理由を専門家が本音で…

〜“どうでもいい仕事”が意外と長く続く理…

社会復帰の準備に必要なのは、スーツでもブランド服でもありません。
清潔感と「自分を大切にする習慣」。
お風呂・洗濯・挨拶など、今日からできる身だしなみの整え方を紹介します。

社会復帰後の人間関係やストレスで疲れていませんか？
ひきこもり経験のある人が長く働き続けるために大切なのは「リラックスの習慣」。
疲れをためない休み方・気持ちの切り替え方を解説します。